спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 25 мин, кардио - 35 мин, приготовление еды - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 5 мин, чтение - 100 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, уход за ребенком - 30 мин, хождение по магазинам - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин

« вернуться в дневник