спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, аэробика - 10 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, гимнастика (активная) - 10 мин, приготовление еды - 40 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 15 мин, уборка - 120 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 40 мин, растяжка - 15 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин

« вернуться в дневник