спортивные занятия дневника

приготовление еды - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, эллиптический тренажер (высокая нагрузка) - 50 мин приготовление еды - 10 мин., мытье посуды - 10 мин., подниматься по ступенькам - 2 мин., нахождение в положении сидя - 30 мин., нахождение в положении стоя - 20 мин., прогулка медленный темп - 10 мин., прогулка быстрый темп - 30 мин., эллиптический тренажер (высокая нагрузка) - 50 мин.

« вернуться в дневник