спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, бег - 15 мин, приготовление еды - 120 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 30 мин, уборка - 240 мин, глажение - 30 мин, шитье - 10 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, подметание - 20 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, растяжка - 10 мин, волейбол (игра) - 30 мин, хождение по магазинам - 20 мин, баня - 15 мин, ручная стирка - 5 мин, стояние в очереди - 8 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин

« вернуться в дневник