спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, аэробика - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин, гимнастика (активная) - 10 мин, прыжки - 10 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 20 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 40 мин, растяжка - 15 мин, прыжки со скакалкой - 15 мин, хождение по магазинам - 250 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, прогулка медленный темп - 250 мин

« вернуться в дневник