спортивные занятия дневника

пилатес, йога - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, глажение - 40 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, одевание - 10 мин, письмо - 10 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 15 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 180 мин, уборка - 30 мин, уход за ребенком - 90 мин, хождение по магазинам - 60 мин, чтение - 120 мин

« вернуться в дневник