спортивные занятия дневника

игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, одевание - 15 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин, секс (активный) - 30 мин, сидение на диване - 30 мин, уборка - 40 мин, хождение по магазинам - 45 мин, чтение - 360 мин

« вернуться в дневник