спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 20 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин, приготовление еды - 20 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, нахождение в положении стоя - 360 мин, нахождение в положении сидя - 420 мин, мытье посуды - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, зарядка - 20 мин, занятие с обручем - 10 мин

« вернуться в дневник