спортивные занятия дневника

велотренажер (средняя активность) - 10 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин, баня - 30 мин, глажение - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, одевание - 5 мин, письмо - 20 мин, подметание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, работа в офисе - 120 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 10 мин, садоводство - 60 мин, уборка - 180 мин, чтение - 30 мин

« вернуться в дневник