спортивные занятия дневника

кардио - 22 мин, силовые тренировки - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 6 мин Начинаю стабильные тренировки с личным тренером. Посмотрим, что это даст. Отмечаю наперёд, так как вечером не будет рядом компьютера. Но вот сейчас уже выхожу на тренировку.

« вернуться в дневник