зарядка - 2 мин
В Индии не занималась. Каждый день вставала в 5-6 утра, ложилась поздно. Очень тяжёлые переезды (в машинах часто не работали кондиционеры, жара под 40 в центральной части).
Завтра иду на силовую тренировку. Буду втягиваться, потому что немного поправилась. Взвешиваться страшно. Пару дней разгружусь и позанимаюсь, а потом взвешусь и внесу.
Из плохих новостей: снова наездила себе целлюлит. Переезды сделали своё. Конечно, без движения по столько часов ежедневно. Теперь у меня попа немеет даже от пятиминутного сидения.
|