спортивные занятия дневника

прыжки со скакалкой - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 15 мин, подметание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 45 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин, прогулка медленный темп - 90 мин, работа в офисе - 120 мин, уборка - 30 мин, уход за ребенком - 30 мин, хождение по магазинам - 30 мин, чтение - 120 мин

« вернуться в дневник