спортивные занятия дневника

эллиптический тренажер (высокая нагрузка) - 20 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, одевание - 20 мин, мытье посуды - 5 мин, пилатес, йога - 20 мин пилатес, йога - 20 мин., мытье посуды - 5 мин., одевание - 20 мин., набор текста на компьютере - 5 мин., нахождение в положении сидя - 20 мин., нахождение в положении стоя - 20 мин., прогулка медленный темп - 30 мин., прогулка быстрый темп - 30 мин., эллиптический тренажер (высокая нагрузка) - 20 мин.

« вернуться в дневник