спортивные занятия дневника

мытье посуды - 5 мин, одевание - 5 мин, чтение - 80 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, уход за ребенком - 10 мин, хождение по магазинам - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин за весь день

« вернуться в дневник