спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 180 мин, уборка - 30 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, мытье посуды - 15 мин, растяжка - 10 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, прыжки - 5 мин, зарядка - 10 мин, аэробика - 10 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 40 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин, гимнастика (активная) - 15 мин жизнь-это движение

« вернуться в дневник