спортивные занятия дневника

прогулка медленный темп - 100 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, подметание - 20 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении стоя - 100 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, набор текста на компьютере - 200 мин, мытье посуды - 30 мин, вождение машины - 100 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, зарядка - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 100 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин

« вернуться в дневник