спортивные занятия дневника

кардио - 60 мин, плавание - 10 мин, силовые тренировки - 60 мин, баня - 15 мин, вождение машины - 80 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, сидение на диване - 60 мин Отзанимались СУПЕР. А кардио я отметила, так как латины нет в перечне. А на этом занятии столько ккал теряешь, и в спорт клубе она проводится, поэтому это спорт!!!

« вернуться в дневник