спортивные занятия дневника

игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, мытье посуды - 45 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 380 мин, сидение на диване - 75 мин, уход за ребенком - 20 мин, хождение по магазинам - 75 мин, чтение - 90 мин

« вернуться в дневник