спортивные занятия дневника

прогулка быстрый темп - 15 мин, прогулка медленный темп - 90 мин, нахождение в положении стоя - 90 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, уход за ребенком - 60 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, подметание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, уборка - 60 мин, одевание - 20 мин, мытье посуды - 30 мин, приготовление еды - 60 мин, пилатес, йога - 20 мин, бег - 45 мин и снова спорт

« вернуться в дневник