спортивные занятия дневника

велотренажер (высокая активность) - 200 мин, велотренажер (средняя активность) - 200 мин, гимнастика (активная) - 200 мин, гимнастика (медленный темп) - 200 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 100 мин, зарядка - 20 мин, прыжки - 30 мин, прыжки со скакалкой - 30 мин, стэп-аэробика - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 200 мин, волейбол (игра) - 100 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 200 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 200 мин, спортивная ходьба - 200 мин, мытье посуды - 60 мин, набор текста на компьютере - 400 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, нахождение в положении стоя - 100 мин, одевание - 30 мин, подметание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, приготовление еды - 200 мин, прогулка быстрый темп - 200 мин, прогулка медленный темп - 200 мин, стояние в очереди - 30 мин, уборка - 100 мин, хождение по магазинам - 300 мин, чтение - 300 мин, шитье - 100 мин

« вернуться в дневник