нахождение в положении стоя - 200 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, набор текста на компьютере - 200 мин, глажение - 200 мин, вождение машины - 300 мин, спортивная ходьба - 200 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 75 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 200 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 200 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 60 мин, занятие с обручем - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 200 мин, велотренажер (высокая активность) - 200 мин, бег - 100 мин, аэробика - 100 мин
|