спортивные занятия дневника

бег - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, танцы (медленные) - 20 мин, баня - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 30 мин, подниматься по ступенькам - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 300 мин, хождение по магазинам - 20 мин, танцы в ритме диско - 10 мин, набор текста на компьютере - 200 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, стояние в очереди - 10 мин, чтение - 20 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, сидение на диване - 20 мин

« вернуться в дневник