спортивные занятия дневника

чтение - 30 мин, хождение по магазинам - 35 мин, уборка - 20 мин, ручная стирка - 10 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 50 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 10 мин, одевание - 15 мин, нахождение в положении стоя - 360 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 80 мин

« вернуться в дневник