спортивные занятия дневника

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин, силовые тренировки - 90 мин, вождение машины - 70 мин, приготовление еды - 20 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, сидение на диване - 120 мин, уход за ребенком - 15 мин Классно позанималась! Силовая на корах с мячами, занятие на тренажёрах кардио и обычных!!!

« вернуться в дневник