спортивные занятия дневника

аэробика - 30 мин, бег - 30 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин, велотренажер (высокая активность) - 50 мин, велотренажер (средняя активность) - 30 мин, зарядка - 30 мин, плавание медленное - 40 мин, прыжки со скакалкой - 20 мин, танцы (медленные) - 20 мин, танцы в ритме диско - 20 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 29 мин, садоводство - 387 мин

« вернуться в дневник