спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 15 мин, зарядка - 10 мин, бег - 40 мин, танцы быстрые - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 45 мин, одевание - 20 мин, уборка - 90 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 10 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, уход за ребенком - 60 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, занятие с обручем - 20 мин ура утром была пробежка

« вернуться в дневник