спортивные занятия дневника

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 60 мин, занятие с обручем - 15 мин, хождение по магазинам - 45 мин, уборка - 20 мин, стояние в очереди - 15 мин, ручная стирка - 10 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 40 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 10 мин, одевание - 15 мин, нахождение в положении стоя - 360 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, мытье посуды - 15 мин

« вернуться в дневник