спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 5 мин, одевание - 15 мин, сидение на диване - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 15 мин, хождение по магазинам - 120 мин, стояние в очереди - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 25 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин, занятие с обручем - 10 мин я себя заставила

« вернуться в дневник