спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, приготовление еды - 35 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 25 мин, уборка - 35 мин, работа в офисе - 240 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, растяжка - 5 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин завтра последний день работы

« вернуться в дневник