спортивные занятия дневника

игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, глажение - 5 мин, плавание - 15 мин, зарядка - 10 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 40 мин, уборка - 40 мин, уход за ребенком - 60 мин, хождение по магазинам - 20 мин

« вернуться в дневник