спортивные занятия дневника

велотренажер (средняя активность) - 30 мин, занятие с обручем - 10 мин, зарядка - 15 мин, прыжки - 10 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, растяжка - 30 мин, баскетбол - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, глажение - 15 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 15 мин, подметание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сидение на диване - 50 мин, стояние в очереди - 30 мин

« вернуться в дневник