спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 100 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, одевание - 5 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, уборка - 40 мин, уход за ребенком - 40 мин, хождение по магазинам - 20 мин

« вернуться в дневник