спортивные занятия дневника

прогулка быстрый темп - 5 мин, приготовление еды - 10 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, подметание - 5 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, мытье посуды - 10 мин, глажение - 5 мин, стояние в очереди - 40 мин, сидение на диване - 20 мин, работа в офисе - 120 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прыжки со скакалкой - 15 мин, прыжки - 10 мин, зарядка - 10 мин, занятие с обручем - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 30 мин

« вернуться в дневник