спортивные занятия дневника

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 90 мин, уборка - 30 мин, уход за ребенком - 40 мин, хождение по магазинам - 40 мин

« вернуться в дневник