аква-аэробика - 60 мин, пилатес, йога - 60 мин, силовые тренировки - 60 мин, баня - 15 мин, вождение машины - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 20 мин, прогулка медленный темп - 30 мин
Сегодня позанималась на славу!!! И опять ГИДРОРАЙДЕР - просто СУПЕР! А пилатес сегодня превзошёл все ожиданья, так как был с исползованием (забыла как называется) валиков!!! Я ещё в отпуске, поэтому пока могу позволить себе находиться по пл дня в клубе!!!
|
вход
