спортивные занятия дневника

прыжки - 5 мин, силовые тренировки - 15 мин, зарядка - 10 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, ручная стирка - 5 мин, баня - 15 мин, танец живота - 15 мин, танцы в ритме диско - 10 мин, растяжка - 15 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, работа в офисе - 480 мин, глажение - 45 мин, уборка - 20 мин, одевание - 45 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 30 мин

« вернуться в дневник