спортивные занятия дневника

прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин, баня - 30 мин, хождение по магазинам - 15 мин, танец живота - 15 мин, растяжка - 15 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, подметание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, глажение - 20 мин, уборка - 20 мин, вождение машины - 60 мин, одевание - 45 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, прыжки - 5 мин, танцы быстрые - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, зарядка - 10 мин

« вернуться в дневник