спортивные занятия дневника

аква-аэробика - 60 мин, пилатес, йога - 60 мин, плавание медленное - 10 мин, баня - 15 мин, вождение машины - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, одевание - 10 мин, приготовление еды - 15 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, работа в офисе - 180 мин, хождение по магазинам - 30 мин, силовые тренировки - 60 мин Мдаа, сегодня я перетрудилась в спортивном клубе! А в перечне нет такого водного занятия как ГИДРОРАЙДЕР! А жаль! Это водные велотренажёры, ккал. сжигается масса! Еле ноги притащила!

« вернуться в дневник