зарядка - 10 мин, прыжки - 5 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 8 мин, одевание - 45 мин, вождение машины - 90 мин, уборка - 20 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, растяжка - 15 мин, танец живота - 10 мин, хождение по магазинам - 30 мин, баня - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, стояние в очереди - 5 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин
|