приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 2 мин, чтение - 30 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин, хождение по магазинам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин
приготовление еды - 20 мин., мытье посуды - 20 мин., одевание - 2 мин., чтение - 30 мин., набор текста на компьютере - 10 мин., занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин., хождение по магазинам - 10 мин., нахождение в положении сидя - 30 мин., нахождение в положении стоя - 30 мин., прогулка медленный темп - 20 мин., прогулка быстрый темп - 20 мин.
|