игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 3 мин, подметание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка медленный темп - 90 мин, уборка - 40 мин
Сегодня решила пить молоко, правда жирное, другого нет. Загадала желание, если выдержу разгрузку, то желание сбудется. Этот приёмчик вообще-то действовал, думаю и на этот раз не подведёт.Нашла диету: первые 2 дня молочные, потом 2 дня белковые и 2 дня овощные и так 20 дней, попробую.
|
вход
