спортивные занятия дневника

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 15 мин, уход за ребенком - 120 мин, уборка - 60 мин, прогулка медленный темп - 80 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 5 мин, одевание - 5 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 200 мин

« вернуться в дневник