зарядка - 15 мин, прыжки - 5 мин, растяжка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, глажение - 10 мин, мытье посуды - 40 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 250 мин, нахождение в положении стоя - 300 мин, одевание - 40 мин, письмо - 40 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 40 мин, приготовление еды - 50 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, работа в офисе - 200 мин, ручная стирка - 15 мин, сидение на диване - 30 мин, стояние в очереди - 20 мин, уборка - 10 мин, хождение по магазинам - 15 мин
|