спортивные занятия дневника

приготовление еды - 10 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, эллиптический тренажер (высокая нагрузка) - 30 мин приготовление еды - 10 мин., одевание - 15 мин., подниматься по ступенькам - 10 мин., занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 15 мин., нахождение в положении сидя - 30 мин., нахождение в положении стоя - 30 мин., прогулка медленный темп - 15 мин., прогулка быстрый темп - 15 мин., эллиптический тренажер (высокая нагрузка) - 30 мин.

« вернуться в дневник