спортивные занятия дневника

Ходьба в гору (уклон 15% 3,8 кмчас) - 5 мин, Прогулка с собакой(бросание палки и т.п.) - 20 мин, Подтягивание на турнике - 5 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 80 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, аэробика - 30 мин

« вернуться в дневник