спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, стояние в очереди - 35 мин, секс (активный) - 12 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, хождение по магазинам - 45 мин, уход за ребенком - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, сидение на диване - 35 мин, работа в офисе - 180 мин, садоводство - 60 мин, одевание - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 25 мин на работе был субботник

« вернуться в дневник