спортивные занятия дневника

эллиптический тренажер (высокая нагрузка) - 20 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 15 мин, мытье посуды - 20 мин мытье посуды - 20 мин., одевание - 15 мин., подниматься по ступенькам - 10 мин., набор текста на компьютере - 20 мин., занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин., нахождение в положении сидя - 20 мин., нахождение в положении стоя - 30 мин., прогулка медленный темп - 20 мин., прогулка быстрый темп - 20 мин., эллиптический тренажер (высокая нагрузка) - 20 мин.

« вернуться в дневник