спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 25 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, нахождение в положении сидя - 400 мин, нахождение в положении стоя - 250 мин, одевание - 40 мин, подметание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 25 мин, приготовление еды - 200 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, работа в офисе - 100 мин, сидение на диване - 20 мин, стояние в очереди - 5 мин, уборка - 5 мин, хождение по магазинам - 10 мин, чтение - 15 мин

« вернуться в дневник