спортивные занятия дневника

аэробика - 30 мин, зарядка - 10 мин, силовые тренировки - 15 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, хождение по магазинам - 30 мин Вчера кроме рациона съела не то что нужно (верней то что нельзя) + пивко. Так что вчерашний день не в счёт.

« вернуться в дневник