спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, спортивная ходьба - 30 мин, глажение - 20 мин, мытье посуды - 50 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 100 мин, нахождение в положении стоя - 300 мин, одевание - 50 мин, письмо - 30 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 30 мин, приготовление еды - 80 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, работа в офисе - 120 мин, уборка - 40 мин, хождение по магазинам - 60 мин

« вернуться в дневник